Om konkurransen

Hopp for hjertet er en hoppetaukonkurranse for skoleklasser på 4.-7. trinn, som arrangeres hver vår i regi av Nasjonalforeningen for folkehelsen. I 2021 gjennomføres konkurransen 4.-12. mai. Påmeldingen åpner 4. januar, med frist 9. mars.

Med Hopp for hjertet ønsker Nasjonalforeningen for folkehelsen å inspirere til økt fysisk aktivitet i skolen. Konkurransen foregår ved at klassene hopper tau i friminutt og undervisning, inntil 60 minutter per dag. Klassene får poeng for antall minutter elevene hopper per dag, og det er maksimalt mulig å hoppe seg til 60 poeng per elev per dag. Klassens totale poengsum registreres på denne nettsiden etter at konkurranseperioden er avsluttet, med frist 20. mai. Klassen som har hoppet seg til flest poeng vinner konkurransen. Nettsiden beregner klassens gjennomsnittspoengsum, slik at antall elever i klassen ikke er avgjørende for klassens vinnersjanser. Det kåres en nasjonal vinner, i tillegg til fylkesvinnere som premieres med pengepremier til klassekassen. 

Hopp for hjertet skal være en konkurranse der alle elever skal kunne delta. Elever som ikke kan hoppe, kan for eksempel slenge tauet. Dersom det er elever i din klasse som har utfordringer med å delta og du ønsker å diskutere dette med oss, ta gjerne kontakt så finner vi en god løsning sammen.

Nasjonalforeningen for folkehelsen ønsker at Hopp for hjertet skal bidra til mer fysisk aktivitet i skolehverdagen. Lengre ned på denne nettsiden finner du filmer mer inspirasjon til hvordan hoppetau kan inkluderes i fag og friminutt. 

Påmelding til konkuransen

For å melde en klasse på Hopp for hjertet må en lærer eller annen voksen tilknyttet skolen klassen går på registrere seg på denne nettsiden. Det gjørers ved å følge påmeldingslenken øverst på nettsiden. Læreren får da tilgang på skolens profilside, og kan melde på sin klasse. Det er også slik klassens poengsum registreres etter at konkurransen er avsluttet. 

Dersom du opplever problemer med å registere deg eller å finne din skole, ta kontakt med oss på e-post hoppetau@nasjonalforeningen.no så hjelper vi deg. 

Hvordan påvirker Covid-19 konkurransen?

Hopp for hjertet er en konkurranse som skal inspirere skoleklasser til å være mer fysisk aktive i løpet av skoledagen. I 2021 vil vi tilrettelegge for at alle elever skal kunne delta uavhengig av om undervisningen foregår på skolen eller hjemme. På den måten kan elever som f.eks. er i karantene i løpet av konkurrranseperioden også kunne delta sammen med sin klasse. Eksempler på aktiviteter elevene kan gjennomføre både på skolen og hjemme vil bli publisert på denne nettsiden i løpet av våren. 

Få inspirasjon til hvordan hoppetau kan inkluderes i fag og friminutt

Hoppetau gir mulighet for å være kreativ i undervisningen. Når man hopper tau samtidig som man øver på gangetabellen eller staver engelske gloser blir undervisningen ekstra morsom, variert og sosial. Å hoppe tau passer for alle, om man  ikke kan hoppe kan man for eksempel svinge tauet. Under finner du seks videoer som gir inspirasjon til hvordan hoppetau kan inkluderes i undervisning og friminutt.

Dersom du har tips og ideer til andre måter hoppetau kan brukes for å få en aktiv skolehverdag, ta kontakt med oss slik at vi kan dele gode ideer med hverandre.   


Matematikk: gangetabellen

Matematikk: statistikk

Norsk og engelsk: alfabetet

Norsk og engelsk: staving av ord

Påfyll av energi

Taulek i friminuttet


#hoppifag

#ukas challenge

Kontakt oss

Send en e-post til hoppetau@nasjonalforeningen.no, eller ring oss på tlf. 40 44 57 82

Ønsker du å lese Nasjonalforeningen for folkehelsen sin personvernerklæring og få informasjon om hvordan vi ivaretar personvern i forbindelse med Hopp for hjertet, finner du informasjon om dette her.

Powered by: Bloc